* 틱낫한 스님의 일화입니다.
                                                            수행은 일상을 알아가는 것입니다.
                                                            일상을 안다는 것은 자기 자신을 앎이며,
                                                            그 의미도 안다는 뜻입니다.
                                                            내가 왜 앉고, 걷고,
                                                            먹는지를 아는 것이 얼마나 위대한 것인가를 깨닫게 합니다.
                                                            오늘을 사는 내가 무엇을 위해, 누구를 위해,
                                                            무엇 때문에 살고 있는지를 명상을 통해
                                                            깨닫고 알아가렵니다.